Poražme svou vnitřní lenost

Popis podcastu

Každý známe boj s vlastní leností. Chceme zhubnout, učit se cizí jazyk, přestat kouřit, všechno je to o návyku... říkají moudří lidé všude kolem. A prý je to jen o tom si ten návyk vybudovat železnou pravidelností. Teorii mnozí z nás dávno znají, ale jak se k své vnitřní lenosti efektivně postavit? Jak se motivovat? Jak přejít první krize v plánu? Psycholožka Kamila Velková a známý sportovní kouč a mentor Marian Jelínek v podcastu, který je ochutnávkou k jejich společnému seriálu Manifestace na platformě Fineeo.