Podcast je součástí předplatného
Pro shlédnutí je třeba předplatné, které zpřístupní veškerý obsah i další funkce.
- Přístup k 9+ zajímavým podcastům
- Přístup k 117+ exkluzivním videím
- Přístup k 21+ skvělým článkům
- Odměny a slevy (např. Mironet a další)
- Předplatené můžete kdykoliv zrušit
Rituály. Pochybnosti. Přetížení
Popis podcastu
Tento podcast otevírá několik každodenních (zlo)zvyků a témat, ve kterých se pozná skoro každý z nás. Kolikrát denně si řeknete, že si jen na chvíli odpočinete a stejně skončíte na mobilu? Taky se často vracíte, jestli jste vypli kulmu? Psycholog Tomáš Vašák mluví o tom, proč náš mozek neumí vypnout, jak vzniká úzkost i zdánlivě „z ničeho“ a proč se tak snadno dostáváme do kruhu přetížení.
Chcete se nás zeptat?
Není problém. Napište nám, nebo si s námi popovídejte online.