Pochopte svou mysl
Novinka

Pochopte svou mysl

Tomáš Vašák ・ 12 videí・ 2 h 16 m
Začít sledovat

O seriálu

Opravdu můžete věřit všemu, co vám hlava říká?

Mozek je přesvědčivý vypravěč. Umí vás ujistit, že máte pravdu. Že za konflikt mohou druzí. Že ještě chvíli scrollovat na sítích je dobrý nápad. A že změna může počkat na zítra.

Ne všechno, co zní logicky a správně, je pravda.

Psycholog Tomáš Vašák vám v seriálu praktické psychologie pomůže pochopit, co se ve vaší hlavě skutečně děje a proč. Ukáže vám, jak pracovat s pozorností, stresem, motivací i vlastními reakcemi tak, abyste získali větší nadhled v rozhodování a psychickou odolnost v každodenním životě

12 videí
2 podcasty

Videa

Podcasty

Co budete po zhlédnutí seriálu zvládat s lehkostí?

  • Pochopíte, co skutečně stojí za vašimi reakcemi, a přestanete jednat na autopilota.
  • Zvládnete stres s větším klidem a využijete ho jako zdroj energie.
  • Odoláte snáz svodům okamžité odměny a podpoříte dlouhodobé cíle.
  • Rozpoznáte rysy perfekcionismu či potřebu mít vždy pravdu – a budete s nimi pracovat vědoměji.
  • Rozlišíte, kdy mluví realita a kdy vaše hlava vytváří vlastní příběh.
  • Udržíte pozornost i ve chvílích, kdy vás láká telefon a notifikace.
  • Posílíte dlouhodobou motivaci a vytvoříte si návyky, které vydrží.
  • Získáte větší nadhled a psychickou odolnost v každodenních situacích.

Říkáte o Fineeo

Sdílíte, co vás baví a kam vás to posouvá. Přečtěte si ohlasy těch, kteří s Fineeo udělali první krok k ještě lepšímu životu.
Tento server je skvělou možností, jak zapracovat na svém vnitřním já a zlepšit nejenom sebe, ale celé své okolí.
Moc dekuju za web kde mam vsechny mozne kouce na jednom miste. Mohu tak chvili pracovat na svem rozvoji v business a chvili se vdelavat jako mama :) a nemusim lovit na vice mistech. Diky moc
Platforma Fineeo mě nadchla kvalitním obsahem. Líbí se mi, že zde najdu vzdělávací videa a podcasty jak k mému podnikání, tak i témata jako rodičovství, vztahy a zdraví. Také oceňuji vkusné a intuitivní uživatelské prostředí.