Mgr. Tomáš Vašák

Tomáš se dlouhodobě věnuje psychologii rozhodování a praktické psychoterapii. Postgraduálně působil na City University London, kde zkoumal kognitivní psychologii a rozhodování v reálných, často ztížených podmínkách; vystudoval jednooborovou psychologii na FF UK. Má zkušenost s výcvikem CRM (Cockpit Resource Management) u British Airways a podílel se na jeho zavádění ve výcvikovém středisku ČSA. V terapii vychází z logoterapie a existenciální analýzy a má výcvik v dialektické behaviorální terapii (DBT).

Pracuje pragmaticky a srozumitelně: nejprve stabilizovat stav, vyřešit akutní potíže a nastavit takové myšlení, komunikaci a rozhodovací návyky, které udrží změnu. Klientům pomáhá procházet životními a vztahovými krizemi, zvládat smutek a ztráty, psychické vyčerpání i prevenci vyhoření; řešit pracovní konflikty a stres. Podporuje také lidi s úzkostmi, panickými stavy a OCD, stejně jako u psychosomatických obtíží (např. potíže se spánkem, trávením, bolesti hlavy). Součástí práce je i zkrocení obtěžujících myšlenek a overthinkingu, aby se v každodennosti vrátil klid a nadhled.