Když nám technologie kradou pozornost

Popis videa

Už přes hodinu scrollujete na sociálních sítích. Videa nebezpečných nehod střídají sestřihy roztomilých mazlíčků. Je půl jedné v noci. Vstávání bude bolet. Zase. Vaše pozornost nikdy nečelila tolika nástrahám jako dnes. Kdo ji vlastně řídí? Vy, nebo algoritmus?  Tomáš Vašák vysvětluje, proč digitální přetížení unavuje víc, než si myslíte, a jak trénovat soustředění tak, abyste si svou pozornost vzali zpět.